Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
839 kcal
|
Grasa: 30,42g | Prot: 35,89g | Carbh: 106,10g.
Desayuno: Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Хлебцы Молодцы Цельнозерновые, Кофе с Молоком. Almuerzo: Новый День Сливочное Масло 82%, Чай с Молоком, Хлеб Бородинский, Мандарины, Банан, President Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Батон, Село Лесное Ряженка 3,2%. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Сегодня ровно 2 месяца как я на ПП. -7кг (как то маловато:( Ещё осталось 16 кг🙃
31 ene. 22 por el miembro: Akhmetova Karina
|
Первый месяц таяла... сейчас же вес уходит очень медленно:(
31 ene. 22 por el miembro: Akhmetova Karina
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Akhmetova Karina
|