Diario de calish, 01 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022

108 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2022:

1346 kcal

Grasa: 57,73g | Prot: 72,80g | Carbh: 131,00g. Desayuno: Beyaz Ekmek, Pastırmalı Yumurta. Cena: Kepekli Ekmek, Kıymalı Makarna. Pasa Bocas / Otros: Latte Kahve. más...

3056 kcal

Ejercicio: Montañismo - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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