Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1644 kcal
|
Grasa: 58,90g | Prot: 117,32g | Carbh: 162,06g.
Desayuno: Карат Творог Зерненый 4%, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Хурма, Карат Плавленый Сыр Дружба, 5 Морей Горбуша Натуральная, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". Almuerzo: Макароны, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Шампиньоны Жареные. Cena: Сметана , Кетчуп, Подсолнечное Масло, Капуста Тушеная, Рис, Глобус Говядина Тазобедренная Часть . Pasa Bocas / Otros: Сладкий или Горький Шоколад. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|