Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
|
93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4852 kcal
|
Grasa: 229,83g | Prot: 164,86g | Carbh: 522,59g.
Desayuno: Flora Normaalisuolainen, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kaurapuuro, Kotimaista Kevyt Maito, Vaasan 100% Kauraleipä, Kurkku, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Valio Arki Juusto, Keitetty Kananmuna. Almuerzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kurkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan 100% Kauraleipä, Keitetty Kananmuna, Jauheliharisotto. Cena: Valio Arki Juusto, Flora Normaalisuolainen, Oululainen Reissumies Kaura, Kaalikeitto. Pasa Bocas / Otros: Suklaa, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Heinosen Leipomo Hillomunkki. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|