Diario de nenaterese, 01 feb. 22

Ja tänään pääsin treenaamaan 😍🤩😭 Tuli ihan kyyneleet kun tunsin se aivan ihanaa poltto jaloissa ✨🔥

57,2 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1725 kcal

Grasa: 26,92g | Prot: 137,24g | Carbh: 230,49g.   Desayuno: Blåbär (Osötade, Frysta), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Äpple, Myllyn Paras Kaurahiutale, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma. Almuerzo: KYCKLING Naimats specialare. Cena: KYCKLING Naimats specialare. Pasa Bocas / Otros: HK Ohuen Ohut Ultrakevyt Meetvursti 9% (2,5g), HK Ohuen Ohut Ultrakevyt Meetvursti 9% (2,5g), Geisha Keksi, Kantolan Valitut Artesaani Juusto & Valkosipuli , Arla Rasvaton Jogurtti Vadelma-Vanilja, Kallen Raidallinen Mätitahna, Salliselta Chia-Siemen, Gurka, Röd Paprika, Rainbow Rasvaton Kreikkalainen Jogurtti, Rainbow Dipmix American, Vaasan Iso Grahampaahto, Arla Ingman Rasvaton Mansikka-Mustikka-Vadelmajogurtti, Päron, Oululainen Reissumies Tosi Ohut, Valio Aamupala 5%, HK Ohuen Ohut Ultrakevyt Meetvursti 9% (2,5g), Morötter. más...

1606 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...