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:) ♡♥
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 35,04g | Prot: 70,61g | Carbh: 236,22g.
Desayuno: Café com Açúcar, Patropi Pão de Queijo, Itambé Leite Desnatado. Almuerzo: Beterrabas, Galinhada. Cena: Pão Francês, Pão Francês, Porto Alegre Requeijão, Itambé Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Lacta Diamante Negro, Pullman Bolo de Laranja, Café com Açúcar, Caqui, Taffman Taff Man Ex. más...
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3217 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ROSINHA1968
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