Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 62,70g | Prot: 75,89g | Carbh: 227,11g.
Desayuno: Pão de água, Mimosa Manteiga com Sal, Lactolus Leite Magro, Bellarom Café & Chicória Instantâneo. Almuerzo: Milbona Mousse de Chocolate , Frango (Panado e Frito), Sopa de Legumes. Cena: Lidl Entrecosto Assado, Arroz de Cenoura. Pasa Bocas / Otros: Bellarom Chocolate com Avelãs, Fumadinho Chourição Fatiado, Pão de água. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ana!!!!!!
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