Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
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107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2872 kcal
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Grasa: 42,70g | Prot: 328,80g | Carbh: 287,38g.
Desayuno: AH Kalkoenfilet, Egg, Semper Havregryn, Banana, Philadelphia Naturel Light, Myprotein Impact Whey Isolate Strawberry Cream. Almuerzo: Lassie Zilvervliesrijst, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, Milsani Magere Franse Kwark Naturel. Cena: Banana, Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Semper Havregryn, Milsani Magere Kwark Naturel, Body & Fit Crazy Pre-Workout, Womens Best BCAA Amino, Coop Sperziebonen, Myprotein Creatine Monohydrate, AH Bloemkool Roosjes, Jumbo Broccoli, Lassie Zilvervliesrijst, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: Melkan Magere Melk, Myprotein Impact Whey Isolate Strawberry Cream, Myprotein Slow Release Casein Vanille. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AugustoDorneles
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