Diario de AugustoDorneles, 15 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
108,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:
2865 kcal Grasa: 68,25g | Prot: 217,53g | Carbh: 337,84g.   Desayuno: Myprotein Impact Whey Isolate Strawberry Cream, Egg, Semper Havregryn, Banana, Philadelphia Naturel Light, AH Kalkoenfilet. Almuerzo: Milsani Magere Franse Kwark Naturel, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, Lassie Zilvervliesrijst. Cena: Danone Danette, Coca-Cola Coca-Cola. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie, Danone Danette, Myprotein Impact Whey Isolate Strawberry Cream, Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Semper Havregryn. más...
Ganando 9,1 kg a la Semana

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