Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1144 kcal
|
Grasa: 42,23g | Prot: 43,65g | Carbh: 155,04g.
Desayuno: Romana Pão de Hamburguer, Manteiga (com Sal), Seara Presunto Magro. Almuerzo: Lentilhas, Almanara Kibe Assado, Tio João Arroz Integral Cozido, Abóbora assads, Salada de legumes cozidos. Cena: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Tampico Suco de Frutas Cítricas, Bauducco Torrada Salgada. Pasa Bocas / Otros: Almanara Kibe Assado. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danubiavilhena
|