Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 62,57g | Prot: 87,04g | Carbh: 172,44g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Adez Latte di Avena, Decathlon Whey Protein Cioccolato, Maribel Heidelbeere Mirtilli, Mulino Bianco Fette Biscottate Rigate . Almuerzo: Caffè (Espresso), Crostata Tiramisù, Focaccia Barese, Olio Extra Vergine di Oliva, Granoro Pasta Integrale Bio, Conad Preparato per Risotto . Cena: Verso Natura Conad Semi di Sesamo, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Pesce Spada, Panzerotto al Forno. Pasa Bocas / Otros: Banane, Espressino. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Semeyaza
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