Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 64,77g | Prot: 112,28g | Carbh: 127,55g.
Desayuno: Красная Цена Молоко 1,5%, Лаваш Тонкий Галстян, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Жареное Яйцо, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами. Cena: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Магнит Голень Куриная, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Гречка, Простоквашино Сметана 10%. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekr.063
|