Diario de grchsn, 31 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2022:
1830 kcal Grasa: 50,69g | Prot: 37,88g | Carbh: 292,24g.   Desayuno: Kue Nastar, Slai O'lai Biskuit, Tricks Original Baked Crisps, Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Tricks Kimchi Baked Crisps, Tricks Tricks, Apel. Almuerzo: Bolu Susu Lembang Bolu Susu Lembang Rasa Coklat, Cilok, Teh Kotak Teh Kotak, Roti Keju, Pisang Roti (dengan Margarin), Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Arden Tender Bite Cookies. más...
Ganando 1,5 kg a la Semana

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