Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2014
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111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 81,44g | Prot: 108,97g | Carbh: 106,05g.
Desayuno: Fol Epi Leicht 16%, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Aldi Kartoffelpüree, TiP Knusperfilets im Backteig, Aldi Kap Seehecht Filets, Gurke (Geschält), Rapsöl. Cena: Marmeladen und Eingemachtes, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Schinken Bockwurst, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer, Aldi Eiweißbrot (35g). Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%, REWE Mini Windbeutel, Aldi Mini Knusprige Waffeln. más...
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3886 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magnolie 77
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