Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2308 kcal
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Grasa: 68,15g | Prot: 242,16g | Carbh: 182,52g.
Desayuno: Avocados , Waitrose Wholewheat Couscous , Waitrose British Turkey Breast Mince, Scrambled Egg , Alpro Unsweetened Almond Milk, Bananas, Sainsbury's Chicken Breast Fillets, Nairn's Gluten Free Scottish Porridge Oats. Almuerzo: Sainsbury's Chicken Breast Fillets, Basmati Rice (Cooked), Extra Virgin Olive Oil. Cena: Sainsbury's Chicken Breast Fillet Portions , Basmati Rice (Cooked), Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de michealpro7
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