Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 30,14g | Prot: 83,97g | Carbh: 155,38g.
Desayuno: Miele Monte Tamara, Tigullio Yogurt Magro, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Hero Marmellata Light alla Fragola, Lavazza Qualità Rossa. Almuerzo: Vino Bianco da Tavola, Angulas Aguinaga Cozze Intere Cotte al Naturale , Conad Cipolla Rossa , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Baccalà. Cena: Pane Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine, Findus Pisellini Primavera, Cipolle, Zucca, Basko Mezzelune Ricotta Spinaci, Fagiolini Verdi, Carote, Primia Farro Perlato Secco, Primia Orzo Perlato Secco, Buoni di Natura Fagioli Cannellini . Pasa Bocas / Otros: Arance, Motta Tartufone, Mandarancio. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marleyyyyy
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