Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2549 kcal
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Grasa: 133,94g | Prot: 68,94g | Carbh: 265,43g.
Desayuno: Actimel Actimel 0,1%, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kaffee, Honig, Butter, Ja! Haferflocken Zart. Almuerzo: Clementinen, Rindfleisch-Nudelsuppe. Antes de la Cena: Kerrygold Cheddar, Gutfried Geflügelwurst, Philadelphia Kräuter, Golden Toast Vollkorn Toast, Rindfleisch-Nudelsuppe. Pasa Bocas / Otros: REWE Butter Spritzgebäck, Milka Waffel, Clementinen, Milch 1,5%, Tee, Ja! Cashewkerne, Ja! Waffelröllchen, Banane, Houdek Kabanos Klassik. más...
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2143 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Cocinar - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Lavado de Ropa - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Salta712
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