|
Resultaat van een zakelijke rollercoaster, afgelopen week ‘eruit’ gestapt. Bij mijn eigen integriteit en eigenwaarde blijven. Nu op naar nieuwe mogelijkheden!
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1107 kcal
|
Grasa: 35,32g | Prot: 56,40g | Carbh: 144,35g.
Desayuno: Koffie, Kiwi. Almuerzo: Cup-A-Soup Tomaat, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Gerookte Kipfilet Plakjes. Cena: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Iglo Fish Cuisine Italiano. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Rozijnen Cakejes, Optifit Magere Kwark Perzik, Leonidas Bonbon, Crownfield Mueslireep Chocolade. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
31 ene. 22 por el miembro: AMH20
|
Best een moeilijke stap lijkt me. Maar super dat je dichtbij jezelf blijft 💪🏻
31 ene. 22 por el miembro: ingridt
|
31 ene. 22 por el miembro: annemiek rembil
|
Succes, er komt ongetwijfeld weer een mooie nieuwe uitdaging op je pad!
31 ene. 22 por el miembro: Yoo69
|
31 ene. 22 por el miembro: MDW80
|
oef. goed van je. succes met je zoektocht naar de nieuwe mogelijkheden.
31 ene. 22 por el miembro: claudet57
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|