Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2252 kcal
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Grasa: 50,54g | Prot: 149,57g | Carbh: 297,74g.
Desayuno: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Oat Flakes, Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate. Almuerzo: La Molisana Mezzi Rigatoni Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro, Broccoli. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Patate Crude. Pasa Bocas / Otros: Sibamba Mandorle Sgusciate e Pelate, Prugne, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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