Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 35,08g | Prot: 62,43g | Carbh: 199,59g.
Desayuno: Activia Granen, Effi Aardbeien Confituur, LU Cracotte Volkoren, Thee. Almuerzo: Colruyt Kalkoenschnitzel, Boni Erwten en Jonge Wortelen, Leonidas Praline, Senseo Koffie, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Erwtensoep. Cena: Boni Bereide Krieken, Gesneden Ham (ca. 11% Vet), Roomkaas (Vetvrij), Suiker, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Pasa Bocas / Otros: Cakegebakje, Gemberthee, Gervais Karnemelk. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Listrowalem
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