Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1941 kcal
|
Grasa: 51,68g | Prot: 123,60g | Carbh: 240,79g.
Desayuno: Blåbär (Osötade, Frysta), Myllyn Paras Kaurahiutale, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Äpple, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Almuerzo: KYCKLING Naimats specialare. Cena: Valio Aamupala 5%, Rainbow Hapankorppu, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Meira Sinappi Vähemmän Sokeria ja Suolaa, Felix Ketsuppi ilman Lisättyä Sokeria. Pasa Bocas / Otros: HK Ohuen Ohut Ultrakevyt Meetvursti 9% (2,5g), Snellman Kevyt Maksamakkara, Arla Rasvaton Jogurtti Vadelma-Vanilja, Dumle Dumle, Fazer Suklaakonvehti, Kantolan Valitut Artesaani Juusto & Valkosipuli, LU Bastogne Duo, Geisha Keksi, Röd Paprika, Morötter, Gurka, Rainbow Dipmix American, Rainbow Rasvaton Kreikkalainen Jogurtti, Gurka, HK Ohuen Ohut Ultrakevyt Meetvursti 9% (2,5g), Valio Aamupala 5%, Vaasan Iso Grahampaahto, Kallen Raidallinen Mätitahna, Päron, Oululainen Reissumies Tosi Ohut. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nenaterese
|