Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1988 kcal
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Grasa: 67,20g | Prot: 156,14g | Carbh: 185,36g.
Desayuno: Maçãs, Ehrmann Vanilla Pudding. Almuerzo: Arroz Branco, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Maçã, Ehrmann Vanilla Pudding, Espinafre, Arroz Branco, Carne de Vaca Picada Magra . Pasa Bocas / Otros: Bolachas Crackers de Arroz, Arroz Branco, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de antnykvyo
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