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31 ene. 22
Diario de KingEsser, 31 ene. 22
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Tschacka💪
112,1 kg
Disminuído hasta ahora:
7,9 kg
.
Aún para ir:
2,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 enero 2022:
306 kcal
Grasa: 7,45g | Prot: 34,51g | Carbh: 18,78g.
Desayuno:
Milch 1,5%, Bodymed Hepafast Pulver.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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👍
31 ene. 22 por el miembro:
Franzi 55
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