Diario de Mąлoeжką, 31 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2022:
2245 kcal Grasa: 124,26g | Prot: 107,09g | Carbh: 195,55g.   Desayuno: Простоквашино Творог 2%, Nutiva Семена Чиа. Almuerzo: Гречка Отварная. Cena: ВкусВилл Котлетки Овощные с Кабачками и Капустой, Гречка Отварная, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Орехи Макадамии, Мандарины, Оливковое Масло, ВкусВилл Гуляш из Телятины. más...
Perdiendo 3,7 kg a la Semana



     
 

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