Diario de drozd.kseniia, 31 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2022:
1619 kcal Grasa: 53,72g | Prot: 119,69g | Carbh: 158,65g.   Desayuno: Barilla Макароны Варёные!!!, Danone Actimel Вишня-Черешня + Имбирь, Жареное Яйцо, Kinder Шоколадное Яйцо, Аладушкин Багет Зерновой, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский. Almuerzo: Картофельное Пюре на Воде, Банан, Рассольник, Тефтели Куриные, Свекла Вареная. Cena: Карат Творог Зерненый 4%. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. más...
2166 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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