Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1721 kcal
|
Grasa: 60,58g | Prot: 93,41g | Carbh: 198,48g.
Desayuno: Шарлиз Пастила, Кофе с Молоком, Искренне Ваш Творог 5%, Варенье, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Almuerzo: Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Наслаждение, Рассольник Постный. Cena: Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Любятово Печенье Шоколадное, Биомакс Кефирный 2,5%, Варенье, Окей Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Красный Октябрь Наслаждение. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angels84
|