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Happy to see that I ’maintained’ over the weekend
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 48,40g | Prot: 79,20g | Carbh: 197,97g.
Desayuno: Coffee, ProNutro Wholewheat Original, Mannatech Osolean, Brown Sugar, Dew Fresh Low Fat UHT Milk. Almuerzo: Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Today Sausage Rolls, Carrots , Cucumber (Peeled) . Cena: Merlot Wine , Nature's Garden Butternut & Beetroot Roast, Woolworths Norwegian Salmon Portions, Green String Beans, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Today Sausage Rolls, Lancewood Low Fat Chocolate Chip Yoghurt, Bananas, Peaches, Safari Peanuts. más...
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345 kcal
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Ejercicio:
Growwithjo Walking Workouts - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de melindanomdluli
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