Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
|
107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1234 kcal
|
Grasa: 69,52g | Prot: 70,48g | Carbh: 83,44g.
Desayuno: Milbona Quark Magerstufe, Mangos, Alpro Soya Sojajoghurt, Gekochtes Ei, Aldi Kräuterquark, Kaffee mit Milch, Low Carb Brot. Almuerzo: Grüne Brechbohnen, Quinoa Gekocht, Eridanous Hacksteak. Cena: Heinrichsthaler Elbländer Natur, Grossmann Oliven mit Knoblauch & Mediterranen Kräutern, Aldi Feldsalat, Schneekoppe Chia Samen. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tecky-Rudi
|