Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1441 kcal
|
Grasa: 53,52g | Prot: 50,22g | Carbh: 193,47g.
Desayuno: Нескафе Кофе 3В1, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Almuerzo: Нескафе Кофе 3В1, Перекресток Яблоко Гала, Рис Отварной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Heineken Solar Power, Кунгурский Сметана 15%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Pasa Bocas / Otros: Капучино. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 77Хелен
|