Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 47,09g | Prot: 91,59g | Carbh: 203,86g.
Desayuno: Madu Nusantara Madu, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Chia Seed, Telur, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Kurma. Almuerzo: Pempek Kapal Selam, Mentimun (dengan Kulit), Putih Telur Matang, Sawi Putih, ABC Sambal Terasi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Cena: Padimas Roti Panggang Keju, Tekwan. Pasa Bocas / Otros: Siantar Top Go! Potato. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de raraganesya
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