Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 39,1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 48,55g | Prot: 104,43g | Carbh: 149,43g.
Desayuno: Nescafe Classic, Roma Biskuit Sari Gandum, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Indofood Bumbu Racik Tumis, Saori Saos Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Bombay, Minyak Bunga Matahari, Minyak Wijen, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Jagung, Kecambah, Sakura Egg Tofu, Romaine / Selada Cos Sayuran. Cena: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Telur Rebus, Stroberi, Pisang, Buah Naga. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mimeecindy
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