Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2014
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1889 kcal
|
Grasa: 95,12g | Prot: 64,63g | Carbh: 194,10g.
Desayuno: Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Banan, Konfitura, Konpack Płatki Owsiane Błyskawiczne (Konpack). Almuerzo: Nutella Nutella, Rogal Maślany, Sokołów Parówki z Szynki. Cena: Mizeria, Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Chleb Biały, Salateria Sałatka z Indykiem i Brzoskwinią, Kinder Bueno, Mrożona Kawa ze Śmietanką i Cukrem. más...
|
|
1582 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Compras - 1 hora, Sentado - 5 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Doti1987
|