Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2027 kcal
|
Grasa: 78,06g | Prot: 47,19g | Carbh: 243,98g.
Almuerzo: Pasta with Marinara Sauce. Cena: Pasta with Pesto Sauce. Pasa Bocas / Otros: Cauldron Falafels, San Pellegrino Limonata, Cashew Nuts, Olives, Rekorderlig Strawberry-Lime Cider 330ml Can. más...
|
|
2137 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de WhatKatieDid
|