Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
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122,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 42,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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425 kcal
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Grasa: 9,48g | Prot: 18,86g | Carbh: 73,45g.
Desayuno: Água de Coco, Carambola. Almuerzo: Beterrabas, Cenouras, Omelete ou Ovos Mexidos. Cena: Pepino Japonês. Pasa Bocas / Otros: Tomates Cereja, Pepino Japonês, Cenouras, Beterrabas. más...
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3215 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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