Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3255 kcal
|
Grasa: 129,55g | Prot: 124,49g | Carbh: 393,53g.
Desayuno: Danke Tilsiter, Кофе с Молоком, SPAR Арахис Жареный Протертый, Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Жареное Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Кофе с Молоком. Almuerzo: Ряба Майонез Провансаль, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Каравай Хлеб Столовый, Салат Витаминный, Каравай Хлеб Столовый, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de romeo12787
|