Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 52,27g | Prot: 59,38g | Carbh: 151,84g.
Desayuno: Etos Bruistablet, Koffie, Komkommer (met Schil), Lätta Halvarine, Landsbackerei Brood. Almuerzo: Thee, AH Gerookte Kipfilet, Lätta Halvarine, Mestemacher Eiwitrijk Brood. Cena: Alpro Soya Perzik, AH Rundervinken, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer. Pasa Bocas / Otros: Mandarijn, Free Feather Rood, Stroopwafel, Koffie, AH Gemberjam, Mestemacher Eiwitrijk Brood, Mandarijn. más...
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2455 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Madele58
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