Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2141 kcal
|
Grasa: 64,23g | Prot: 166,57g | Carbh: 228,25g.
Desayuno: Киви, Мандарины, Яблоко, Маркет Перекресток Кукуруза Сахарная в Зернах, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Увелка Овсянка. Almuerzo: Морковь, Капуста Белокочанная, Астория Соус Манговый, Куриная Грудка, Federici Перья Рифленые. Cena: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Mr. Djemius Низкокалорийный Кленовый Сироп, Свежее Завтра Творог 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Primebar Protein Cookie Coconut, Простоквашино Молоко 1,5%, 6PAK Nutrition Milky Shake Whey. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 45.shot
|