Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2721 kcal
|
Grasa: 96,16g | Prot: 167,28g | Carbh: 317,07g.
Almuerzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Cena: Джаззи Конфета, Избенка Запеканка Творожная без Добавленного Сахара с Айвой и Бананом, Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Волнушки Соленые, Ашан Гуляш из Телятины, Картофельное Пюре, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками и Яблочными Кусочками, ВкусВилл Блины с Чёрной Смородиной и Малиной, ВкусВилл Зефир, ВкусВилл Варенье Малина с Виноградным Соком. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iveeskela
|