Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2092 kcal
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Grasa: 89,19g | Prot: 164,30g | Carbh: 164,15g.
Desayuno: Barebells White Chocolate Almond. Almuerzo: Obstsalat, Röstkartoffel, Rührei, Iglo Cremespinat Fix & Fertig. Cena: Eskimo Twinni, Whey Protein, Milfina Leichte Haltbarmilch 0,5% Fett, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Dulano Kochschinken, Reiter Knoblauch Streichwurst, Fol Epi Fol Epi, Dulano Geflügelsalami Light, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen . más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helmut Lutz
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