Diario de heatherboardman, 30 ene. 22

So pleased not been a good week, I can be an emotional water need to rise above it and not punish myself when others piss me off. Hope everyone's OK?? Xx

75,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1045 kcal

Grasa: 38,55g | Prot: 46,23g | Carbh: 122,18g.   Desayuno: Tesco Medium Eggs, Branston Baked Beans, Morrisons Medium White Bread. Almuerzo: Sainsbury's Wensleydale with Cranberries, Jacob's Cream Crackers. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Double Decker (Duo). más...