Diario de chris7455, 30 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2022:
1498 kcal Grasa: 70,48g | Prot: 38,11g | Carbh: 151,81g.   Desayuno: Aldi Cappuccino Caramel, Canderel Sucrette, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Aldi Lait Demi-Écrémé. Almuerzo: Vinaigrette César, Avocat, Liebig Velouté de Tomates, Chavroux Mini Portion, Vico Croûtons Nature. Cena: Vinaigrette Maison, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Vin Rosé. Pasa Bocas / Otros: Emmental, Clémentines, Aldi Lait Demi-Écrémé, Carrefour Bonbons Goût Menthe sans Sucres. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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