Diario de Зефирка21, 30 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2022:
2299 kcal Grasa: 105,28g | Prot: 119,01g | Carbh: 224,22g.   Desayuno: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Вкус Детства Торт Муравейник, Коровка из Кореновки Творог 9%. Almuerzo: Фуджи Яблоко , Кумкват, Куриная Грудка Вареная, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Свекла Вареная, Good Food Чернослив без Косточки. Cena: Кинто Соус Томатный Классический, Болгарский Перец, Пеликан Салат Овощной Ассорти, Белый Хлеб, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Пастилушка Пастила без Сахара , Фуджи Яблоко . más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Зефирка21


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.