Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1762 kcal
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Grasa: 143,24g | Prot: 75,39g | Carbh: 32,99g.
Desayuno: Jumbo Pittig Snack Augurk, Zespri Kiwi Green, Gekookt Ei, AH Avocado Eetrijp, AH Gesneden Uien, Cherrytomaten, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Lijnzaadolie. Almuerzo: Wasa Vezelrijk Cracker, Vita D'or Pindakaas Naturel, AH Verse Slagroom. Cena: Jumbo Volle Franse Kwark, Lidl Spekknabbels, AH Verse Slagroom, Gofry. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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