Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1842 kcal
|
Grasa: 89,03g | Prot: 64,29g | Carbh: 208,40g.
Desayuno: Now Foods Ультра Омега-3, Летний День Молоко 3,2%, Адара Семга Слабосоленая, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Драники Картофельные. Almuerzo: Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Пончик, Рестория Шеф Паста Болоньезе. Cena: Пятерочка Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Рижский Хлеб Крестьянский со Злаками, Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм, Рестория Шеф Запеканка Творожная с Вишней. más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina1939
|