Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1838 kcal
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Grasa: 88,38g | Prot: 105,34g | Carbh: 128,24g.
Desayuno: Hartgekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Schwarzer Pfeffer, Tomaten, Zwiebeln, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Haselnüsse, Champignons Frisch, Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Leitungswasser. Almuerzo: Harzer Harzer Käse, Haselnüsse, Schokolade, Rum, Leitungswasser. Cena: Beste Ernte Rote Bete in Scheiben, Aldi Forellenfilets, Moser Roth Chili, Leitungswasser. Pasa Bocas / Otros: Haselnüsse, Kartoffelchips, Tortilla Mais-Chips, Leitungswasser. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marathon-Joe
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