Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 46,64g | Prot: 69,35g | Carbh: 172,31g.
Desayuno: Pingo Doce Pastel de Nata. Almuerzo: Vinho Tinto de Mesa, Pudim de Ovos, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Batatas Fritas Caseiras, Arroz de Feijão. Cena: Ovo Cozido, Aprecia Ramos Queijo Mistura Alho e Oregaos , Pudim de Ovos, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Pão Branco, Perna de Frango, Canja de Galinha. Pasa Bocas / Otros: Queque Inglês. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de asertalha
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