Diario de bandinferno, 28 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2022:
2653 kcal Grasa: 106,51g | Prot: 126,93g | Carbh: 289,69g.   Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), GNC 魚油. Almuerzo: Pizza Hut 超級海鮮宴, Pizza Hut 披薩, Pizza Hut 和風章魚燒披薩(厚餅皮), Pizza Hut 韓式泡菜燒肉(薄皮), Pizza Hut 德國芝心腸. Cena: 池上便當 排骨便當. más...
153 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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