Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1329 kcal
|
Grasa: 63,43g | Prot: 87,58g | Carbh: 106,33g.
Desayuno: Батон Нарезной, Каша овсяная, Станция Молочная Молоко 3,4-6%, California Gold Nutrition Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), Сава Кедровое Молочко, Fit Active Coconut Syrup, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Рис пропареный с луком в кляре, Филе хека в сливках, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Арахис, Global Village Листовой Салат в Горшочке. Cena: Фрутоняня Пюре из Яблок, Сырники, Vici Королевские Креветки Очищенные. Pasa Bocas / Otros: Fit Active Caramel Syrup, Станция Молочная Молоко 3,4-6%, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Булки из псиллиума. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanyan0505
|