Diario de Jada Petsch, 09 abr. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2011
117,9 kg Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.    Aún para ir: 27,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2011:
1225 kcal Grasa: 38,76g | Prot: 104,52g | Carbh: 124,01g.   Desayuno: saralee 45 calorie multigrain bread, land o lakes butter, orange, kashi protein, silk almond milk vanilla, Coffeemate sugar free hazelnut creamer, coffee, EAS protien powder. Almuerzo: panko crumbs, butterball ground turkey, long white rice, great value italian cheese, baby carrots, land o lakes light butter, sweet onion. Cena: Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), grape tomatoes, kraft free italian, romaine lettuce, broccoli, baby carrots. Pasa Bocas / Otros: bigelow green tea, homemade chocolate chip cookie, orange, athenos, strawberries. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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