Diario de alikova.02, 30 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2022:
1417 kcal Grasa: 35,68g | Prot: 48,67g | Carbh: 225,53g.   Desayuno: Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Макфа Ракушки, Ярче Булочка с Корицей Техас. Almuerzo: Увелка Паста Птитим, Кузбасский Бройлер Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Cena: Морковь, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Chupa Chups Страйпсы. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Кофе. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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